EFT ? Qu’est-ce que c’est ? Un petit peu d’histoire sur les origines de ce trésor


L’EFT prend sa source dans la médecine chinoise, qui a plus de 5000 ans. Nous devons en partie l’EFT à l’acupuncture qui consiste en l’application d’aiguille sur les méridiens. Les méridiens sont des circuits, un peu comme des cours d’eau, dans lesquels circule l’énergie.


En 1962, le Dr. Goodheart qui est Chiropracteur et fondateur de la Kinésiologie, fait connaissance avec l’acupuncture et l’intègre dans sa pratique. Il explore alors la possibilité de pratiquer cet art en se passant des aiguilles, en effectuant seulement un tapotage sur les points et cela fonctionne. Il avait créé là le principe de l’acupressure, qui fait partie intégrante de l’EFT.


En 1980 le psychologue Roger Callahan perfectionne la méthode en y associant la concentration sur un problème émotionnel durant le tapotage. Mais l’ensemble de la méthode est encore lourde, avec passablement de tests musculaires. Un élève de Roger Callahan, Gary Craig, ingénieur de formation et qui s’intéresse au développement personnel, va encore perfectionner la méthode, et la simplifier pour qu’elle puisse être utilisée par une majorité de personnes. Il devient coach, maître praticien PNL et continue à améliorer l’EFT, et crée l’Official EFT, qui aujourd’hui est enseigné partout à travers le monde. En Suisse également : eft-suisse.ch



Tout est fondé sur le principe qu’il existe un système d’énergie complexe et subtil dans le corps humain, dont les méridiens constituent une des voies de circulation. Lorsque cette énergie circule normalement, la personne est en bonne santé.


La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel !


Nos disfonctionnement physiques ou mentaux sont dus à un « blocage » de la circulation de l’énergie. Il suffit de débloquer le flux pour améliorer l’état de santé de manière durable et profonde.


Chaque expérience négative que vous avez vécue a laissé une trace dans votre système énergétique. Cette mémoire résiduelle est venue obstruer le flux de votre énergie, qui ne circule plus correctement. Elle crée de ce fait un désordre émotionnel, que vous allez tenter de réguler tout au long de votre vie !


Ce que propose l’EFT c’est de faire un premier grand nettoyage de votre circuit énergétique en le débarrassant de tout ce qui l’obstrue depuis longtemps. Ensuite il suffira de faire un entretien régulier afin de maintenir ce courant en bon état de fluidité.


Les expériences négatives ne seront pas effacées de votre mémoire. En revanche, leur impact émotionnel lui, le sera !




L’EFT est une méthode douce, qui peut s’appliquer à de très nombreuses situations !

â—Ź Lors de douleurs physiques (aussi chroniques)


● Lors d’émotions négatives telles que la colère, la tristesse, la culpabilité, la honte etc…


● Lors de peurs, d’anxiétés


● Pour se défaire d’une mauvaise habitude


â—Ź Dans tous les domaines de votre vie, et dans tous ces comportements qui vous empĂŞche de vivre sereinement une situation



Les couches se pèlent comme un oignon, chaque couche étant liée à un aspect du « problème »



L’intensité de la charge émotionnelle baisse et on se sent rapidement mieux.




Avec cette méthode vous allez pouvoir :


● Baisser l’intensité émotionnelle liée à quelque chose de désagréable


● Vous sentir soulagé(e) de manière très rapide


● Vous sentir plus léger (légère)


● Penser à la problématique sans déclencher une avalanche d’émotions


● Vous sentir apaisé(e), retrouver une paix intérieure


● Apprendre une méthode simple et efficace, que vous pourrez appliquer sur vous-même autant de fois que nécessaire

InseOse | Coaching de vie Session d' EFT Emotional Freedom Techniques - Janique Porchet Fribourg



L'investissement pour les séances d'EFT


La séance d'EFT :

Actuellement formée au niveau intermédiaire de cette méthode, je continue la formation pour obtenir une certification professionnelle. De ce fait, je vous propose des séances à moindre frais, le temps de cette formation. Ceci me permet d’acquérir de plus en plus d’expérience dans l’accompagnement de vos problématiques avec cette merveilleuse technique.


CHF 110.00 ( ou 100€ ) la séance, en présentiel ou par vidéoconférence


Comptez entre 1h15 et 1h30 pour la durée d'une séance


Prêt à traverser ce pont pour suivre votre chemin vers la libération ??



Paiement de CHF 110.-

Paiement de 100€


S'il vous reste des questions, n'hésitez pas à me contacter