InseOse | Coaching

A propos de moi


Janique Porchet

Coach professionnelle

Active dans la justice restaurative


InseOse | Life Coaching - Coach de Vie Janique Porchet Fribourg

A propos de moi

Quand j'étais encore une enfant je rêvais d'être hôtesse de l'air ou policière.

J’ai fait les deux. J’ai d'abord travaillé pour la compagnie Swissair quand j’avais une vingtaine d’années en tant que flight attendant, puis quelques années plus tard, je suis rentrée dans la Police en tant qu’inspectrice. J’y ai travaillé pendant 14 ans, jusqu’en 2018.

Puis comme souvent, les changements de vie radicaux sont liés à des moments difficiles, mais qui ont le mérite de vous renvoyer à l’essentiel ! Pour ma part, cela s’est présenté à moi sous forme de soucis de santé, qui se sont réglés depuis. Mais qui m’ont empêchés de reprendre mon activité professionnelle telle que je l’avais connue, et qui m’ont poussés à un profond changement. Changement de ma vision des choses, changement de qui je croyais être, et surtout, de qui je voulais encore être maintenant ! Car oui, nous pouvons à tout moment choisir celui ou celle que nous avons envie d’être.


Avec un peu d’aide et de soutien, j’ai donc choisi de prendre cette opportunité et je me suis formée au coaching de vie. Et comme souvent, une fois que l'on commence ce genre de cheminement personnel, l'envie d'en savoir plus sur le fonctionnement humain et sur comment mettre les changements en place est grande. J'ai donc continué sur ce chemin.

Aujourd'hui je suis praticienne PNL ( programmation neuro linguistique ) diplômée. Puis actuellement je suis en cours de certification pour obtenir le titre de praticienne EFT ( technique de libération émotionnelle ). Tous deux sont des outils d'accompagnement au changement et à la libération émotionnelle. Ce sont là mes principaux outils pour vous accompagner.


J'accompagne les personnes dans leur changement, au-delà de leurs doutes, à travers leurs peurs, en direction de leurs espoirs, leurs aspirations profondes.

Allons éclairer ensemble les endroits qui ne l'ont pas été depuis bien longtemps, pour ne plus subir, pour avancer et se reconnecter à SOI.

C'est ça la liberté!


Ma formation de médiation je ne le l'utilise pas en tant que telle. Elle m'a plutôt poussée à m'intéresser à la justice restaurative. Il s'agit de dialogues entre victimes et auteurs, préparés, accompagnés, et qui ont en général lieu en milieu carcéral. Que ce soit la rencontre de son propre auteur (de sa propre victime), ou alors d'une rencontre entre plusieurs victimes et auteurs d'un même crime (qu'on appelle des cercles), ces dialogues ont tous les même but : Se reconstruire.


Je participe à des dialogues restauratifs en milieu carcéral, au sein du SwissRJForum, dont je suis membre (www.swissrjforum.com)



" On ne reçoit pas la sagesse, il faut la découvrir soi-même, après un trajet que personne ne peut faire pour nous "




Mes Diplômes & Titres