PNL | Programmation Neuro Linguistique
La PNL a pour but la modélisation de l’excellence humaine, qui consiste à observer, décomposer, décoder et reproduire les structures comportementales caractéristiques de personnes connues pour exceller dans un domaine particulier. Ou en d’autres mots quand ça s’applique à soi c’est : comment faites-vous quand vous faites une chose vraiment bien ? La PNL permet de comprendre comment la personne encode les informations dans son cerveau.
Programmation : Tout au long de notre vie nous adoptons des automatismes, des façons de penser, de percevoir, de ressentir. L’analogie avec l’informatique serait que le « hardware » est le même (nous avons tous un système nerveux et un cerveau). Ce qui change c’est les « softwares » (les programmes, les logiciels) dont nous disposons.
Neuro : Ce sont nos 5 sens qui nous donnent les informations. Ce sont eux qui nous permettent de percevoir le monde. Nos neurones captent les informations et les conduisent au cerveau.
Linguistique : Le langage structure et reflète la façon dont nous pensons et communiquons
La PNL est née en Californie, dans les années 70. Les créateurs sont John Grinder (psychologue et linguiste) et Richard Bandler (informaticien et mathématicien). La PNL puise son origine dans les thérapies brèves, elle est orientée solution et s’appuie sur l’observation du comportement humain.
A travers de nombreux outils d’intervention le client est accompagné dans l’atteinte de ces objectifs. Ceci permet d'être plus proche de notre propre vérité et de fonctionner encore mieux en accord avec nos valeurs. De moins subir notre dualité intérieure et d'apprendre à négocier avec toutes les parties de nous-même, qui parfois semblent vouloir toutes des choses différentes.
Je me suis formée comme praticienne PNL avec Marie-France Bourdais (Trainer NLP) et Edna Hayot (Trainer associate NLP), les deux étant reconnues comme formatrice officielle de la Society of Neuro-Linguistique programming